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幸手の治療院香日向疲労回復センター

2018/08/02
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今日も一日お疲れ様です!

汗が沢山出た一日は身体が悲鳴を上げています。

お風呂に入っていますか?シャワーだけで済ませていませんか?

たっぷり湯船にお湯を張ってゆったり使って下さい。

これが質の良い眠りへの第一歩!

たっぷり汗を流した後は梅干し1個と麦茶をたっぷり飲みましょう。梅干しのクエン酸、今の時期にはしっかり取りたい食品です。